MONTHLY CHALLENGE 12月

12月になりかなり冷え込んできましたね。

朝、お布団の魔力に負けてしまいそうになりつつある
今日この頃、皆さんいかがお過ごしでしょうか?

でも、暖かいのはお布団の中だけではありません!!

OD八幡店に来ればいつでも
い~~~~~~感じに暖まりますよ(^^)

そして、明日はマンスリー更新です
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今回のマンスリーは八幡店スタッフ

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で作成しております!

さてさて、どんな課題なのでしょう♪

それでは、皆様のご来店お待ちしております!

クライミングシューズ・新作・秋冬物のパンツ・その他ウェアなどSALEも♪
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# by climbing-od | 2016-12-09 22:34 | Trackback

師走


みなさまこんにちは

『師も走る程の忙しさ』でおなじみの師走ですね。

世間も年末にかけて慌ただしい中
本日の八幡店ではのんびりとそれぞれ
残りのマンスリー課題を落としていますよ~!


おーーっと!!


登る前に準備運動などのストレッチも大事ですが

・・みなさま”爪”は伸びたままではないでしょうか?


ボルダリングでは様々な形をした突起物(ホールド)を掴むので
爪が伸びたままだと怪我をする恐れがあります><


なので登る前は一度爪が伸びてはいないかチェックして

楽しくボルダリングをしてみませんか?


↓↓↓参考例↓↓↓
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結構深爪気味ですが
目安としては、掌に返した時に爪が見えない程度でおkです♪



はじめての方でとくに女性はネイルをしている方もいると思いますが
ボルダリングをする際はネイルオフをするのがオススメです!


せっかく綺麗なネイルがぼろぼろになったり
上記でも書いたように怪我をしてしまいかねませんからね!!





たまには初心にもどって基本な所からしっかり押さえていきたいですよね。

ボルダリングも・・!

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ということで毎月大好評頂いております『ビギナーレッスン』

八幡店は12/20(火)

①19:00-20:00
②21:00-22:00

定員:各5名

早い者勝ちなのでぜひ一緒にトライしてみませんか?
もちろんリピーターの方も大歓迎です!


それではみなさまのご参加&ご来店お待ちしております。

・・・・・・・・・・・・・・・


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# by climbing-od | 2016-12-07 16:07 | Trackback

11月ビギナーレッスン八幡

皆さん真剣な眼差しでした!
もちろん笑いも(笑)
先月末30日に開催致しました、『ビギナーレッスン』の様子を少しご紹介☆
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今回は、”もう一度基本に返って”というテーマの下
足の使い方、体重移動などをおさらいしつつ、
最後は今回ご用意した2課題に挑戦してもらいました☆

あ、そうそうボルダリング前のストレッチは入念に!
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準備も整ったところで先ずは垂壁で易しめの課題からスタート!
そこで気を付けるのが足。
腕で引き上げるように登るのではなく、
足で立ち上がるように登るよう意識してみます。
ちょっとしたルールも加えて☆
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易しめの課題なんてボルダリング初日以来登ってなかったなんて方もおられたのでは。
意識を足元に変えるだけで普段とひと味違った感覚です。
最初はぎこちなかったフォームも段々と綺麗なフォームに☆

さて、感覚はそのままに傾斜の壁にも挑戦です♫
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足に意識して体重移動をすると静的にもダイナミックにもムーブを出す事が可能に☆
そして最後に
今回ご用意した課題『花』と『虫』の課題にも挑戦☆
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絵心なくてスミマセン(笑)

第二部でも同じ内容で参加者の皆さんに挑戦してもらいます♪
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腕で引き上げちゃダメですよ~足、足~♪
意識を足下に♫
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さて、傾斜壁でこの感覚が活かせるか挑戦です!
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皆さん冷静かつダイナミックに登ってくれています♪

今回ご用意した5~6級ぐらいの2課題にもモチロン挑戦☆
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ん!ん!!しっかりと足で登っていましたヨ☆

ご参加の皆さんお疲れさまでした!
今回のレッスンでは基本に返って”足で登る”というテーマでやってみましたが
皆さんも7級、6級を”足で登る”やってみては♫

では今月になりますが次回のご案内です☆
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八幡店
12/20(火)
①19:00~20:00
②21:00~22:00

店頭またはお電話でも受け付けております。

あ、『花』と『虫』の課題はそのままに皆さんのご来店お待ちしております☆
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# by climbing-od | 2016-12-02 00:17 | Trackback

12月営業カレンダー

ジングルベール♪ジングルベール♫
でございます。

さあ今日から12月。今年も残すところあと一ヶ月ということです。
あんな事やこんな事。ご計画の事と思いますがそんな師走、OD全店どうぞよろしくお願い致します。

八幡店は
今月も”マンスリーチャレンジ”、”ビギナーレッスン”とご用意して
皆さまをお待ちしております。
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※12/30(金)祝日営業時間。
12/31(土)大晦日休業。

そして、先日もブログ等でお知らせさせて頂いておりましたが
今月より当ジムの各種利用料金が変わっております。
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本日12月1日より、OD全店舗の利用料金改定させていただきます。
また、同日より料金表は税別表示となりますのでご了承ください。

これまでの『全店パス』と『3カ月パス』から、『月間パス』のみとなり
OD3店舗を自由に行き来できます!
八幡店料金表詳しくは
↓↓↓↓↓↓
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↑↑↑↑↑↑
といった内容。

この度お得な回数券も新しくできました!
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こちらの回数券。全店舗共通でご利用いただけます。
お友達とシェアもOKです☆ワァオ!

詳しくはスタッフまでお気軽にお尋ね下さい♪

最後にコチラも
↓↓↓↓↓↓↓
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今月のビギナーレッスンは12/20(火)ですヨ☆

ご予約は店頭、お電話どちらでもOKです♪
ご参加お待ちしております。

それでは皆さまのご来店お待ちしております。

・・・・・・・・・・・・・・・


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# by climbing-od | 2016-12-01 17:47 | 月別営業カレンダー | Trackback

朝からやってるヨ

おはようございます!

今日は勤労感謝の日ということで祝日♪ODは朝から開店いたしておりますヨ!
日頃の疲れを忘れて汗を流す。最高のリフレッシュ術☆

しっかりと身体を動かして代謝も上がれば健康で明るい気持ちに☆
今話題のボルダリングでホットに行きましょ♫

最近始めてボルダリングにハマってる方も増えジム内良い雰囲気☆
そんな方々にコチラ~
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八幡店は来週11/30(水)開催です!

第2部 21:00~22:00

に若干名空きがございます。
少人数制なので参加もしやすいといった声も頂いております☆

最近はじめたばかりの方も伸び悩んでいる方もみなさま大歓迎☆

OD八幡店 TEL:093-883-9122

詳しくはスタッフまで♪

話題のNEWクライミングシューズ・秋冬物のパンツ・その他ウェアなどSALEも♪
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# by climbing-od | 2016-11-23 11:38 | Trackback

料金変更のお知らせ


みなさまこんにちは。

12月1日より、当施設の利用料金改定させていただきます。
また、同日より料金表は税別表示となりますのでご了承ください。

これまでの『全店パス』と『3カ月パス』から、『月間パス』のみとなり
OD3店舗を自由に行き来できます!


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八幡店料金表詳しくは
↓↓↓↓↓↓
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↑↑↑↑↑↑
といった内容。

そして、お得な回数券も新しくできました!
こちらは全店舗共通でご利用いただけます。
お友達とシェアもOKです☆


詳細はスタッフまでにお尋ね下さい♪




そして来週水曜日は大好評のビギナーレッスン!!

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開催日:11月30日(水)

部 21:00-22:00 残り名様空き有!!

早い者勝ちです!


最近はじめたばかりの方も伸び悩んでいる方もみなさま大大大歓迎です☆

もちろん電話での受け付けもOK!

↓↓↓

OD八幡店 TEL:093-883-9122


こちらも詳しくはスタッフまで♪




そしてそして明日、1123日()は祝日なので

営業時間は10:00-20:00となります☆

今月ラストの祝日はぜひ当店にて元気に楽しくボルダリングしませんか?

みなさまのご来店お待ちしております♪



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# by climbing-od | 2016-11-22 15:38 | Trackback

テンアゲ↑↑



みなさまこんにちは♪
八幡店の清見です。

ここ何日間か雨でしたが本日は晴天で
気温も少し高くとても過ごしやすい一日ですね。


さてさて本日の八幡店はというと・・

のんびりマイペースでマンスリーなどトライしております♪


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そして、つい先日念願のマイシューズをゲットしたI君は
気持ちテンアゲでマンスリー25番を果敢にトライしてますよ~!


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シューズも装着!!


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SCARPA INSTINCT VSR 税込19,440円 

とっても履きやすくてカッコイイですよね♪オススメです☆



↓↓そしてラストはこちら↓↓

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大好評頂いておりますビギナーレッスン!

八幡店は1130日()です。
部残り3名様空き有りなので気になる方は
スタッフまでお尋ねください☆

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それではみなさまのご来店&ご参加お待ちしております♪



クライミングシューズ・新作・秋冬物のパンツ・その他ウェアなどSALEも♪
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# by climbing-od | 2016-11-20 13:36 | Trackback

今日の八幡店

皆様こんばんは!

日中は暖かかったですが
陽が落ちると寒くなって来ます。

こんな寒い夜には体を温めに来ませんか?
もちろん、身体を動かして!
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今宵も熱く盛り上がってるお客さんや
新規のお客さんで
八幡店、賑わっています!!

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そしてビギナーレッスンも
参加者まだまだ募集中です!
1部は2名、2部は5名
空きがあります!
ご不明な点がございましたらお気軽にスタッフまで!!

注目の新作・秋冬物のパンツ・その他ウェアなどSALEも♪
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# by climbing-od | 2016-11-17 20:43 | Trackback

外岩パート2!!

こんにちは!
八幡店の立石でございます。

今日はポカポカ陽気の八幡西区
とても気持ちが良い秋晴れです。

店の前の植木もいい感じに色が付いてきました。
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さて、1週間程前にお客様に
お誘い頂きまして、またまた外岩に行ってきました♪

今回行ったのは長崎県東彼杵郡にある
『龍頭泉』

そして、今回したのはリードクライミング!!
リードは今回が初めて
道中の車内で不安になる様な事を沢山聞きましたが
まぁ、何とかなるだろうと思いながら
いざ、トライ!!
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はい、舐めてました。
最初のうちはスイスイ登れたのですが
手がヨレて来たら、もうどうしたらいいのか分からなくなります。
次に手を出した先にあるものが、ガバなのか、カチなのかも触らないと分からないし、
下を見ると今まで経験したことのない高さで
足が震えていました。

でも、立石頑張りました!!
頑張りましたよ~~!!!
時間はかかりましたが、なんとか登りきる事が出来ました!(^^)!
ゴールして振り返った時
怖かった高さが感動に変わりました!
(景色が良かった訳ではないのですが・・・)
あの、達成感はクセになりそうですね。

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こちらはベテランの方々!
登りとかたがすごく綺麗で、カッコ良かったです!

今回のリードで思ったことは
ムーブはすごく大切だということ。
クライミングが初めてのお客様には良く言うのですが、
「手で登るのではなく、足で登る」
と、言うことをお伝えしていますが
自分自身まだまだ手で登っているのだなと
感じました。

この事を意識して今後の課題に生かしていきたいです!
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そして、イマイチ足の使い方が分からないという方
今月末の11月30日にビギナーレッスンあります。
まだ1部2部共に空きありますので
是非是非、ご参加ください!!
電話でのご予約もOKです。
093-883-9122

それでは、アディオスです(^^)

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# by climbing-od | 2016-11-12 15:40 | Trackback

八幡店マンスリー更新!!

こんにちは!
今日はかなり冷え込んでますね。

本格的な冬も、もう目の前といった感じですね。
でも、お客様達には寒さなんて関係なさそう!
皆さん半袖で登っていらっしゃいます♪
元気ですね(^^)

そんなにアツくなる課題があるのでしょうか??

あります!!
ありますよ~~!!!
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毎月10日更新のマンスリーチャレンジ!!
本日更新です!!

今月は何番まで行けるでしょうか?
皆様のチャレンジお待ちしております!


そしてそして
コチラもまだまだ受け付けております!
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毎月ご好評頂いておりますビギナーレッスン!
1部、2部、共に空きございます!
教えてもらえるのはこれから必ず役に立つ、武器になるムーブばかりです!
この機会にぜひ受けてみてはいかがでしょうか?

すれでは皆様のおこしお待ちしております!!

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# by climbing-od | 2016-11-10 15:11 | Trackback


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